Website powered by:ViaNett

Siste bildet på
MMS-bloggen!

MMS-bilde
Klikk på bildet!


Hovedside

Hjemme!!

Var litt tøff i tryne og tenkte at jeg ikke var så sliten etter klatre eteppen, men treningen på tirdag var ikke veldig imponerende..  Men i da begynte det å løsne :-)

Oppdatert: (11.1.2007)

Skulle være hard og ville ikke helt innse at det faktik hadde tatt på litte grann..  En hvile dag på mandag  en økt tirsdag og "1,5" økt på onsdag. I dag torsdag er det endelig to økter og med 300 runder og 2 timer skøyting på Simostranda i dag så føler jeg kroppen er i gjenge igjen. (ok da.. 300 var litt i overkant)

Tour de ski var en opplevelse.  man går litt på "tå hev" hele tiden, man må hele tiden tenke på hva man skal gjøre for å prestere bra neste dag.  Det nytter ikke å sluntre unna med noe, det synes fort på sammen lagt liste vis man har vært sløv.  Syns jeg selvtaklet det hele bra, hadde fokus på restitusjon med en gang etter mål passering. Enda så uendelig kjedelig det kan være så er det et viktig suksekriterie for å lykkes mange dager på rad. Brukte sykkelen mye, og hadde  30-45 min hver dag på kvelden.

Syns alltid det er litt rart å komme hjem igjen, alt blir så stille, det gjelder å prøve å utnytte stillheten og roen og ikke la seg stresse. Jeg har helt klart noe å hente der. Men jeg lærer og har tildels funnet roen nå:-)

Nm til uken blir tøft, Gleder meg. Samme søren hvor bratte bakker det er så er det ingen ting som slår den jæ... alpin bakken i Val Di Fiemme uansett..  ;-)

Det snør.... Tjoho:-)

Vibi 



Print article Skriv ut artikkelen

blank
Start med å fylle inn ditt mobilnr. her:



Utstyrsleverandører:


Copyright © 2010  -  www.vibekeskofterud.no   -  Kontakt


Nettløsning og design er levert av ViaNett AS