Steinar tok som kjent over ansvaret for meg i fjor vår. Sammarbeidet var upåklagelig og det er  hans ære at jeg kom tllbake på det nivået jeg var på i fjor. Han førte en trygghet inn i treningen jeg la ned, hadde saklige forklaringer og det var en helhet ihjennom alt som ble ble gjennomført. Vi hadde et bra system igjennom hele oppkjøringsperioden og kroppen responderte bra på treningsopplegget. Selve treningen var safe hele veien. Mye mengdre med nøye intensitets styring og ikke de store utskeilelsene når det gjelder intervall trening.

Det viktig for enhver utøver er å finne sin egen vei å gå, det er mange veier som fører frem så det viktigste er at man selv er fortrolig med det man holder på med.  Det handler til syvende å sist om TRYGGHET!! 

 Selv om han blir kanadisk landslags trener kommer vi til å fortsette sammarbeidet og jeg mener forutsetningene for å ta enda et steg ligger til rette!!

En ny sesong er i gang og det er på høy tid for å finne områder man skal sette fokus på. Som sagt, i fjor kjørte vi veldig tradisjonelt for å se hvordan kroppen responderte. Nå blir det prioriterte områder der det blir litt mere fokus. Styrke, spent og hurtighet er definitivt områder jeg har mye å hente på og defor har vi hentet inn en ny ressurs person for å få inn litt nye impulser. Det er ikke veldig mye hokkus pokkus rundt det, bare det at man må tørre å få meninger utenifra, være ydmyk nok tll å se at vi ikke alltid vet best selv og være åpen for andre innspill.

I helgen blir det tur til Tallin, show renn på lørdag. Da vel og merke i sprint...... Ikke min sterke side... Men for håpentligvis til neste år skal det være mulig å sanke endel poeng der og.. ;-)

SÅ folkens: Tre ut av løpehjulet, begynn å lev, det kan være over før man vet ordet av det..

Vibeke