Hvem liker ikke forandringer?? mandag morgen var det en gjeng med konstentrerte jenter som skulle ut på 1200- 1500-1200-1500-1200meter. Pain økt nummer en spør du meg, spes når man har løps steg som en flodhest. Tå løper?? ikke her...

Men økta var GOD, puls klokken viste at jeg hadde løpt på 101% av maks.. Ikke værst å klare det.. Ny maks puls er med andre ord notert. Følelsen er ikke noe annet enn deilig når en sann økt er ferdig.  I dag har dagen bestått av tre timers løp. MYE BLØT myr, og da snakker jeg om miste skoalangtnedimyrabløt. SÅ bløtt var det ;-) Tungt med andre ord. Men bra!!

Dagen ble avsluttet med tennis kurs og turnering samt maks styrke trening. Det gikk så apparatene velta rundt på spenst og noen tenkte nok i sitt stille sinn at langrennløpere har en merkelig måte å trene styrke på.. Men men.. hvem gidder å bry seg om de.

Det er utrolig bra å være med laget igjen, gjøvik byr på bra og varierte treningsmuligheter og det er bra kvalitet på det som blir gjennomført.

Ellers har jeg som tidligere igjen fått interesse av å lese om ting som man egentlig ikke trenger å vite. Og for de av dere som også syns det er litt ok så kommer det noen fakta nedenfor.

En snegle kan sove opptil 3 år... Jævelig kjedelig spør du meg.. Med mindre den ikke syns drømmeverden er bedre å være i..

6500 amerikanere blir skadet av et dolokk i løpet av livet.. Spesielt.. Etter en fuktig bytur og hode i do skåla??

Til tross for menneskers redsel og hat for ulven, finnes det ikke et eneste registrert tilfelle av at en frisk ulv har angrepet mennesker. Glad for å høre.. kanskje ulve diskusjonen kan reduserer en brøkdel...

En Mosquito-mygg har 47 tenner. Akkurat det viste jeg faktisk ..

En ku nyser hvert 40sekund.. Det viste jeg ikke. :-)

Vibeke

 

 

 

 

Skriv ut artikkelen