Enda en uke på sørlandet er unnagjort, en uke med mye mengde trening. Lange rolige turer langs sjøen, da kan man fort glemme klokka..   Fikk også et par kajakk turer, veldig lenge siden sist så det var til min store overraskelse at jeg ikke tippet rundt:)

Treningen så langt i sommer har stort sett gått etter planen. Er blitt enda bedre kjent med min egen kropp og det er et bra utganspunkt for utvikling. Er 100 prosent ærlig til enhver tid om min egen tilstand, det gjør at øktene styres bedre og at det blir riktig intensitet på hver økt. Noe jeg er ganske sikker på er et viktig suksekriterie med tanke på at det er til vinteren stor formen skal være.. Og ikke nå!!

Akkurat ferdig med en rulleski tur, det regnet.... MYE. Men det er jo bare vann.......

Håper dere til tross for regnværet i dag nyter sommerer. Trivelig helg!!

Vibs