Høydemeter og åreknuter..
På tide og opppdatere litt.. vært fryktelg dålig i det siste men lover bedring fra i dag.
Oppdatert:
(02.9.2011)
Det har skjedd mye siden sist og vet ikke helt hvor jeg skal begynne hen.. men kan ta det siste . For øyeblikket er vi i Seisser alm. Slår aldri feil og komme hit i slutten av august etter en heltisk måned. Mye samlinger, toppidrettsveka med harde konkurranser og tv innspilling er noe av det som allerede er unnagjort i august. 23 august ankom vi hotell Steger som har alt å tilby. Ikke bare er hotellet fint, maten god og fantastisk service.. men treningsterrenget, naturen og været er fantastisk. Med sine 300 soldager i året er både solbrilleskille og sportstopp skille et faktum.
Etter 8 treningsdager kjennes både mengden og høydemeterene i kroppen, derfor er det kjærkomment med en hviledag i dag. Den blir brukt til å ikke gjøre en dritt. En fantastisk aktivitet når kroppen er sliten ..
Ellers i år har treningen gått bra, jeg startet mai med et litt annet fokus enn tidligere. Flere økter i i3 og i4 og flere intervaller i konkurranseterreng. Rulleskiløypa på Konnerugd har blitt flittig brukt og til nå har jeg 16 timer mere i i3-i5 enn i fjor. Testene viser fremgang. Heldigvis….
Om tre måneder har vi allerede unnagjort to renn helger. Det går utrolig fort, om ikke lenge drysser det hvitt gull fra himmelen.. i mellom tiden prøver jeg å henge med i tiden. Som nest eldst og nesten bestemor på laget i forhold til de yngste er det mange ord som må læres for å ikke henge etter i samtalen. Særr, liks, pørf, irr, lættis, chill læx, inch … pluss flere jeg prøver finne ut av hva betyr..
Samtaleemnene går fra klinedansen på fritidsklubben (ok,, litt overdrevet) til åreknutene som stadig trer mere frem i lyset..
Oppfølging følger ☺
Skriv ut artikkelen