<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0"><channel><title>RRS</title><link>http://www.vibekeskofterud.no</link><description>News</description><copyright>Copyright (C) Vianett Website</copyright><generator>Vianett Website - RSS Generator</generator><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70831/Spent-</guid><title>Spent...</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70831/Spent-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_4B2C8D388CC4B7D22CA57F7B285A720A_c110X103X320X240.jpg" align="right"/&gt;Glad, gira, nerv&amp;#248;s, ladet, utladet?, hyper, rolig, balansert, ubalansert, I det hele tatt tror jeg kroppen min inneholder alle disse f&amp;#248;lelsene akkurat n&amp;#229;.</description><pubDate>Mon, 23 Jan 2012 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70830/Nytt-år-nye-muligheter-</guid><title>Nytt år..  nye muligheter..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70830/Nytt-år-nye-muligheter-</link><description>Tour de ski g&amp;#229;r p&amp;#229; skjermen mens jeg selv er tilskuer. DET var ikke akkurat slik som jeg hade h&amp;#229;pet. Lille julaften begynte jeg &amp;#229; kjenne det litt men h&amp;#229;pet at det bare skulle skli over slik som det pleier men det skulle det altsa ikke. 1,5 uke senere er jeg fortsatt ikke klar for &amp;#229; ta skikkelig i men det er bedreing.</description><pubDate>Fri, 06 Jan 2012 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70829/Høydemeter-og-åreknuter-</guid><title>Høydemeter og åreknuter..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70829/Høydemeter-og-åreknuter-</link><description>P&amp;#229; tide og opppdatere litt.. v&amp;#230;rt fryktelg d&amp;#229;lig i det siste men lover bedring fra i dag.</description><pubDate>Fri, 02 Sep 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70828/Kråke-</guid><title>Kråke..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70828/Kråke-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_6A9AF1D9C10CF29F13A11BCAB8EE57BA_256X341_.JPG" align="right"/&gt;Jeg f&amp;amp;ouml;ler klassisk teknikk er min greie.. men i dag s&amp;#229; det nok mer ut som ei kr&amp;#229;ke med ski p&amp;#229; beina enn noe annet..</description><pubDate>Sat, 12 Mar 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70827/fort-gjort-</guid><title>Fort gjort..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70827/fort-gjort-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_392C4A3352DD0B5A126E64269C74CC9F_256X341_.JPG" align="right"/&gt;Det s&amp;#229; ikke mye ut som sprint det jeg gjorde i dag... Derfor bar det ut i skogen for &amp;#229; trene mere!!!</description><pubDate>Sun, 20 Feb 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70826/fantastisk-artig!!!</guid><title>Fantastisk artig!!!</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70826/fantastisk-artig!!!</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_32306A56FEE4B13E2728271132449807_288X384_.JPG" align="right"/&gt;Ikke akkurat noe &amp;#229; strekke armene over hode for.. En 13 plass.. men det er ikke avskrekkende avstander og mye kan skje til VM. </description><pubDate>Sun, 20 Feb 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70825/6-februar-</guid><title>6 Februar..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70825/6-februar-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_5BDE96EDD6AF5EB327430CED5CEC4AB9_256X341_.JPG" align="right"/&gt;Om en m&amp;#229;ned er VM historie...</description><pubDate>Sun, 06 Feb 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70824/seisser-alm-</guid><title>Seisser Alm..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70824/seisser-alm-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_30451C9787590337D8B4B06BA718020C_280X373_.JPG" align="right"/&gt;15km nord&amp;#248;st for provinshovedstaden Bolzano finner vi Seisser Alm. Seisser Alm blir betraktet som europas st&amp;#248;rste seter. Og det har blitt i brukt i en &amp;#229;rrekke som fast tilholdssed for norske landslags ut&amp;#248;veres jakt p&amp;#229; toppformen til mesterskap. I &amp;#229;r er intet unntak.</description><pubDate>Tue, 01 Feb 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70823/hipp-hipp-</guid><title>Hipp Hipp...</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70823/hipp-hipp-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v01_25355D733AF54F1A99B8DB33BED330ED_213X320_.jpg" align="right"/&gt;Hurra, Hurra, Hurra (&amp;quot;,)</description><pubDate>Thu, 20 Jan 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70822/balansegangen-</guid><title>Balansegangen...</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70822/balansegangen-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_E2A32F31458F764E4357E6383F45595B_216X288_.JPG" align="right"/&gt;Siden La Clusac har jeg lagt ned en solid treningsmengde.. Det har v&amp;#230;rt p&amp;#229; grensen, men man m&amp;#229; v&amp;#230;re p&amp;#229; grensen skal man kunne ta noen skritt i riktig retning.</description><pubDate>Fri, 14 Jan 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70821/zipps!!!!!!!--</guid><title>ZIPPS!!!!!!! (",)</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70821/zipps!!!!!!!--</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_C1A210EA5C4C8F6DFCCBAB1B1F75075F_220X307_.jpg" align="right"/&gt;For noen ski :-)</description><pubDate>Mon, 10 Jan 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70820/jaja-</guid><title>Jaja..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70820/jaja-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v01_B55FC00BFB9D2897C8CFE47BD91A974D_256X341_.JPG" align="right"/&gt;Det var godt &amp;#229; g&amp;#229; med startnummer p&amp;#229; brystet :-)</description><pubDate>Sat, 08 Jan 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70819/skirenn-igjen--</guid><title>Skirenn igjen.. :-)</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70819/skirenn-igjen--</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_3CA9037F0B3A4D7E840ACE3804DFFB60_256X341_.JPG" align="right"/&gt;Endelig startnummer p&amp;#229; brystet i helgen...</description><pubDate>Fri, 07 Jan 2011 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70818/la-clusaz-</guid><title>La Clusaz..</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70818/la-clusaz-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v01_37A4D258616C38ED63C34E856944C769_200X267_.JPG" align="right"/&gt;God og d&amp;#229;rlig trening unnagjort..</description><pubDate>Fri, 17 Dec 2010 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70817/lykkelig--</guid><title>Lykkelig (",)</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70817/lykkelig--</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_6FBE521CA2A56F5EC12321B96F05BF0D_248X331_.JPG" align="right"/&gt;En b&amp;#248;lge av lykke skyldte over meg p&amp;#229; skituren i dag tidlig!!</description><pubDate>Tue, 07 Dec 2010 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70816/godt-for-noe!!</guid><title>Godt for noe?!!</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70816/godt-for-noe!!</link><description>&lt;img src="/Images/397/v01_C448BC4EA548FFFD5149294E19E6DABB_250X333_.jpg" align="right"/&gt;Det har v&amp;#230;rt noen rolige dager etter hjemkomsten fra Kusamo.</description><pubDate>Thu, 02 Dec 2010 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70815/seier--</guid><title>SEIER (",)</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70815/seier--</link><description>&lt;img src="/Images/397/v02_8C4E9278AD17CF13A5592FB4EE5E1B54_270X478_.jpg" align="right"/&gt;Artig &amp;#229; st&amp;#229; p&amp;#229; toppen med laget!!
</description><pubDate>Sun, 21 Nov 2010 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70814/4-blant-de-6-</guid><title>4 blant de 6 :-)</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70814/4-blant-de-6-</link><description>&lt;img src="/Images/397/v01_F2492DDD46AE371460CD33B92BCFB73C_250X333_.JPG" align="right"/&gt;5 blant de 9... 
6blant de 11...
</description><pubDate>Sat, 20 Nov 2010 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70813/-27--</guid><title>-27 ....</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70813/-27--</link><description>&lt;img src="/Images/397/v01_54193A199ACC10C91AD66183FC031BEA_211X317_.JPG" align="right"/&gt;Sm&amp;#229;kj&amp;#248;lig p&amp;#229; vei til gaalivare!
</description><pubDate>Thu, 18 Nov 2010 12:00:00 AM +0100</pubDate></item><item><guid>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70812/historie!!</guid><title>Historie!!</title><link>http://www.vibekeskofterud.no/artikkel/70812/historie!!</link><description>&lt;img src="/Images/397/v01_25355D733AF54F1A99B8DB33BED330ED_213X320_.jpg" align="right"/&gt;N&amp;#229; er rennen allerede glemt.. Nesten!!
</description><pubDate>Sun, 14 Nov 2010 12:00:00 AM +0100</pubDate></item></channel></rss>